สิวที่เหมือนว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่ความจริงแล้วแค่สิวเม็ดเดียวก็ทำให้สาวๆกังวลไม่น้อย แม้จะมีสิวที่ขึ้นเพียงเม็ดเดียวแต่ไม่มีการดูแลรักษาที่ถูกต้องก็อาจทำให้ปัญหาสิวบานปลายอย่างจำนวนสิวที่ผุดขึ้นอย่างต่อเนื่องที่อาจสร้างรอยแผลเป็นที่ยากแก่การดูแลรักษาในอนาคตได้
ดังนั้น ในบทความนี้จะนำสาวๆไปสู่ 6 เคล็ดลับหยุดสิวแบบไม่ต้องพึ่งหมอเพราะสามารถดูแลด้วยตนเองได้ และเมื่อมีการปฏิบัติตามเคล็ดลับดังนี้ตั้งแต่เนิ่นๆก็จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นได้
6 เคล็ดลับบอกลาสิวที่ทำด้วยตนเองง่ายๆ
การรักษาสิวจะเป็นเรื่องง่ายทันทีหากทำตามเคล็ดลับการดูแลสิวตั้งแต่เนิ่นๆดังนี้
ความสะอาดต้องยืนหนึ่ง
สาวๆที่มองข้ามความสะอาดบนผิวหน้าต้องหันกลับมาใส่ใจกันหน่อยแล้ว เพราะการรักษาความสะอาดผิว ล้างหน้าเบาๆ วันละไม่เกินสองครั้ง โดยเฉพาะเวลาเหงื่อออกยิ่งต้องห้ามลืม ในขั้นตอนนี้ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและไม่กัดกร่อน โดยใช้ปลายนิ้วถูใบหน้าเท่านั้น เนื่องจากการขัดผิวด้วยผ้าขนหนู ฟองน้ำ และอุปกรณ์อื่นๆ อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้นะ
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าต้องเข้ากับสภาพผิว
ตอนนี้มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเกลื่อนตลาดแต่การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนและผลิตภัณฑ์ที่มีข้อความว่า "ปราศจากแอลกอฮอล์" บนฉลากจะช่วยได้มาก ให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้ผิวระคายเคืองที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้ผิวแห้งและทำให้สิวดูแย่ลงได้ เช่น
- ผลิตภัณฑ์สมานผิว
- โทนเนอร์
- สารขัดผิว
ห้ามขี้เกียจสระผม
วันๆมัวแต่เล่นคาสิโน 20bet เอเชียโดยลืมสระผม ใครที่คิดว่าการสระผมเป็นเรื่องที่ควรมองข้ามถือว่าพลาดนะสาว เพราะการสระผมเป็นประจำจะช่วยขจัดน้ำมันจากเส้นผมอาจทำให้เกิดสิวที่หน้าผากได้ โดยเฉพาะหากคุณมีผมมัน ควรสระผมบ่อยกว่าปกติและหลีกเลี่ยงการสระผมให้โดนใบหน้าด้วยนะสาว
อย่าเปลี่ยนผลิตภัณฑ์รักษาสิวบ่อยเกิน
แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าซื้อหลายตัว แต่ก็ควรที่จะปฏิบัติตามขั้นตอนการรักษาอย่างเคร่งครัด เพราะการลองใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวใหม่ๆ บ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดสิวได้ ควรให้เวลากับการรักษา อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนกว่าจะเห็นความแตกต่าง
ห้ามจับหน้า
หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า การสัมผัสใบหน้าตลอดทั้งวันอาจทำให้สิวลุกลามได้ แม้ว่าการแกะ บีบ หรือบีบสิวที่เห็นทีไรก็ห้ามใจบ่ได้ แต่การทำเช่นนี้จะทำให้สิวหายช้าลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นและจุดด่างดำที่เรียกว่าภาวะเม็ดสีผิวคล้ำหลังการอักเสบ และเมื่อมีแผลเป็นแล้วหล่ะก็ ทีนี้ก็งานเข้าหนักเลย
อย่าแตกแดด
หลีกเลี่ยงการตากแดดและเข้านอนอาบแดด เพราะการตากแดดนานๆ นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังแล้ว การตากแดดยังทำลายผิวและอาจทำให้สิวแย่ลง ยารักษาสิวบางชนิดยังทำให้ผิวไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายจากแสงแดดและเข้านอนอาบแดดอีกด้วย
สรุป
โดยสรุปแล้วการเป็นสิวต้องใช้เวลาในการรักษา หากคุณยังคงพบสิวหลังจากทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้ว ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรอง แพทย์ผิวหนังสามารถรักษาสิวที่มีอยู่เดิม ป้องกันการเกิดสิวใหม่ และลดโอกาสการเกิดแผลเป็นได้
และหากคุณรักษาสิวอยู่แต่ยังคงเห็นสิวขึ้นอยู่ อาจทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดได้ สิวมีสาเหตุได้หลายอย่าง และการรักษาก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ก็โชคดีที่มีขั้นตอนการดูแลตนเองที่คุณสามารถทำเองที่บ้านเพื่อช่วยจัดการสิวระหว่างการรักษาจากเคล็ดลับหยุดสิวแบบไม่ต้องพึ่งหมอนี้
